La dépendance au jeu : Que faire ? Guide détaillé

Publié :19 juin 2023 Mise à jour :4 janvier 2024

Introduction

Le jeu peut être un passe-temps amusant, mais pour certains joueurs, il peut devenir un problème. L’attention portée à la santé psychologique des joueurs devient de plus en plus importante dans le monde du divertissement d’aujourd’hui. Les envies pathologiques ou la dépendance au jeu peuvent sérieusement compromettre la qualité de vie d’une personne, entraîner des difficultés financières, ruiner des relations et nuire à l’image publique et professionnelle. Dans cet article, nous verrons ce qu’est une dépendance au jeu, comment la reconnaître et quelles mesures peuvent être prises pour la prévenir et la surmonter.

Qu’est-ce qu’une dépendance au jeu ?

La dépendance au jeu, ou jeu pathologique, est une maladie chronique et progressive qui pousse un individu à continuer à jouer malgré les conséquences dévastatrices. Il ne s’agit pas seulement d’une « mauvaise habitude » ou d’un manque de maîtrise de soi, mais d’un grave problème de santé mentale reconnu par l’American Psychiatric Association. Comme d’autres formes de dépendance, la dépendance au jeu peut survenir à tout âge et dans n’importe quelle situation socio-économique.

Comment savoir si je souffre d’une dépendance aux jeux ?

Il peut être difficile d’identifier une dépendance au jeu, surtout si la personne essaie de cacher son problème. Cependant, il existe un certain nombre de signes qui peuvent indiquer la présence possible d’une dépendance au jeu :

  • Augmenter les enjeux. L’un des premiers signes peut être le besoin d’augmenter les enjeux afin de ressentir le même niveau d’excitation.
  • Anxiété lorsqu’on essaie d’arrêter le jeu. Les joueurs peuvent ressentir de l’irritabilité ou de l’anxiété lorsqu’ils essaient de réduire leurs mises ou d’arrêter complètement de jouer.
  • Pensées constantes sur le jeu. Un joueur peut être constamment en train de penser au jeu, de planifier la prochaine session de jeu ou de se souvenir des parties passées.
  • L’utilisation du jeu comme moyen de gérer le stress. Si une personne utilise les jeux comme moyen de gérer son stress ou de faire face à d’autres problèmes, il peut s’agir d’un signe de dépendance.
  • Tentatives infructueuses de contrôle, de limitation ou d’arrêt du jeu. La personne peut essayer à plusieurs reprises d’arrêter ou de jouer moins, mais sans succès.
  • Problèmes financiers. Si une personne commence à emprunter ou à vendre des objets personnels pour payer ses jeux d’argent, cela peut être le signe d’un problème grave.

Les facteurs qui conduisent à l’addiction au jeu

  • Accessibilité et commodité : l’internet a rendu les jeux d’argent accessibles à toute personne ayant accès au réseau. Cette commodité peut être un catalyseur de la dépendance au jeu, car les joueurs peuvent jouer à tout moment et de n’importe où.
  • Raisons psychologiques : la dépendance au jeu est souvent un moyen de faire face au stress, à l’anxiété ou à la dépression. Le jeu peut être un moyen de se « déconnecter » des problèmes et des angoisses de la vie quotidienne.
  • Facteurs sociaux : la pression sociale et le désir d’appartenance peuvent également conduire à l’addiction au jeu.
  • Aspects biologiques : certaines études montrent que les personnes souffrant d’une addiction au jeu peuvent présenter des anomalies génétiques ou neurochimiques qui les rendent plus susceptibles de développer cette pathologie.

Le rôle des casinos dans la dépendance au jeu

Les casinos jouent un rôle important dans l’encouragement de la dépendance au jeu. Ils donnent l’impression de pouvoir gagner de l’argent facilement et rapidement en attirant les joueurs avec des bonus, des promotions et des promesses de gains importants. En outre, la conception et les mécanismes des jeux sont également conçus pour vous divertir et vous captiver.

Les meilleurs casinos pour jouer en ligne en toute sécurité

Choisir un casino en ligne sécurisé est une étape importante pour prévenir la dépendance au jeu. Certains casinos proposent des outils d’autocontrôle, tels que la fixation de limites de mise et de temps de jeu, et fournissent des liens vers des ressources permettant de lutter contre l’addiction au jeu. Les meilleurs casinos en ligne fiables :

1win

1win (revue, site) offre des options pour tous les goûts, des machines à sous aux jeux de cartes. En outre, la présence d’un casino en direct ajoute une touche de réalisme à l’expérience de jeu.

La sécurité des joueurs est une priorité pour ce casino. Une technologie avancée de cryptage des données est utilisée pour garantir la sécurité des transactions et des informations personnelles. La société prend également des mesures sérieuses pour lutter contre l’addiction au jeu. Le casino fournit des outils d’auto-contrôle et coopère activement avec des organisations qui fournissent une assistance aux personnes souffrant d’addiction au jeu.

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Neospin

Neospin (revue, site) est réputé pour son souci du détail. Chaque jeu est conçu pour répondre aux besoins des joueurs les plus exigeants. Les joueurs apprécient Neospin pour ses généreux bonus et promotions. La fiabilité et la sécurité sont les clés du succès de la société. Ce casino assure une protection fiable des données de ses clients en utilisant une technologie de cryptage avancée.

L’entreprise fait également tout ce qui est en son pouvoir pour aider les joueurs à contrôler leurs mises et leur temps de jeu. Elle fournit des ressources et un soutien aux personnes souffrant d’addiction au jeu, y compris des mesures restrictives et des liens avec des organisations professionnelles.

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Le principal avantage de ce casino est sa plateforme conviviale et intuitive, qui le rend accessible aux débutants comme aux joueurs expérimentés. Il prend également en charge une large gamme de crypto-monnaies, ce qui en fait un choix idéal pour les joueurs de crypto-monnaie. Comme tout casino en ligne réputé, 21Bit Casino (revue, site) prend grand soin de la sécurité de ses clients. Il utilise une technologie de cryptage de pointe pour garantir la sécurité des données et des transactions financières.

La société reconnaît la gravité du problème de la dépendance au jeu et fournit les outils et les ressources nécessaires pour soutenir ses joueurs. Le casino propose divers mécanismes d’autocontrôle et coopère activement avec des organisations spécialisées dans la lutte contre la dépendance au jeu.

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Quelles sont les conséquences de la dépendance au jeu en ligne ?

La dépendance au jeu peut avoir de graves conséquences sur la santé physique, psychologique et financière d’un individu.

  • Problèmes financiers. Les joueurs dépensent souvent plus d’argent qu’ils ne peuvent se le permettre, ce qui entraîne des dettes et des difficultés financières.
  • Problèmes relationnels. La dépendance au jeu peut entraîner des conflits avec des proches qui ne peuvent pas comprendre ou gérer le problème.
  • Santé mentale. La dépression, l’anxiété et, dans certains cas, les pensées suicidaires ou les tentatives de suicide sont autant de conséquences possibles de l’addiction aux jeux.
  • Santé physique. De longues périodes de jeu et le stress associé au jeu peuvent entraîner des problèmes de santé tels que l’insomnie, des problèmes d’alimentation et des maladies cardiovasculaires.

Symptômes de l’addiction aux jeux

La dépendance au jeu, également connue sous le nom de jeu pathologique, est une maladie du contrôle des impulsions. Les symptômes peuvent être à la fois physiques et psychologiques. Ils comprennent

  • Pensées prédominantes sur le jeu : il peut s’agir d’un rappel constant d’expériences de jeu passées, de l’anticipation du prochain jeu ou de pensées sur les moyens d’obtenir de l’argent pour jouer.
  • Besoin d’augmenter les mises : pour atteindre le niveau d’excitation souhaité, les joueurs peuvent ressentir le besoin d’augmenter les mises.
  • Tentatives infructueuses d’arrêter ou de contrôler le jeu : cela peut se manifester par de l’agitation ou de l’irritabilité lorsque l’on essaie d’arrêter ou de raccourcir le jeu.
  • La « chasse » aux pertes : après avoir perdu, les joueurs peuvent essayer de « revenir » et de récupérer leurs pertes en jouant encore plus.

Signes d’alerte et symptômes

Certains signes peuvent indiquer une éventuelle dépendance au jeu :

  • Augmentation du temps passé à jouer : si vous remarquez que vous passez de plus en plus de temps à jouer, cela peut être un signe d’alerte.
  • Difficultés financières : des problèmes financiers inexpliqués ou une forte augmentation des dettes peuvent être liés à la dépendance au jeu.
  • Changements de comportement : mensonges sur le temps et l’argent consacrés aux jeux, perte d’intérêt pour les loisirs ou les responsabilités habituels et retrait des contacts sociaux.
Symptômes de l'addiction aux jeux

Peut-on guérir de la dépendance au jeu ?

Oui, la dépendance au jeu peut être traitée. Cependant, comme pour toute autre forme de dépendance, le traitement peut prendre un certain temps et nécessiter une combinaison de différentes approches. Il peut s’agir d’une psychothérapie individuelle, d’une thérapie de groupe, de médicaments et de programmes d’auto-assistance.

Mythes et réalités sur les problèmes de jeu

Les mythes et les idées fausses sur les problèmes de jeu peuvent entraver la détection et le traitement de la dépendance. Examinons quelques-uns des mythes les plus courants et décomposons-les pour vous.

  • Mythe 1. Les problèmes de jeu n’affectent que les personnes faibles.

Fait : tout le monde peut être confronté à des problèmes de jeu, quelle que soit sa force de caractère. Il touche des personnes de tous âges et de toutes classes sociales et économiques.

  • Mythe 2. Les problèmes de jeu ne se développent que chez les personnes qui perdent constamment.

Fait : pas nécessairement. Même les gains peuvent accroître l’envie de continuer à jouer et, à terme, entraîner des problèmes.

  • Mythe 3. Si vous avez de l’argent, les problèmes de jeu ne peuvent pas vous affecter.

Fait : Le jeu peut être un problème même si vous avez l’argent nécessaire pour couvrir vos pertes. Il est important de se rappeler que les conséquences de l’addiction au jeu vont bien au-delà des pertes financières, englobant les relations, la santé mentale et la qualité de vie en général.

Comment aider une personne à arrêter de jouer ?

Il n’est pas toujours facile d’aider les personnes souffrant d’une dépendance au jeu, mais voici quelques mesures que vous pouvez prendre :

  • Découvrez ce qu’est la dépendance au jeu. Renseignez-vous sur le problème du jeu, ses symptômes et ses conséquences. Cela vous aidera à mieux comprendre ce que vit votre proche et comment vous pouvez l’aider.
  • Discutez du problème. Ayez une conversation ouverte et honnête avec cette personne. Montrez que vous vous sentez concerné et que vous êtes prêt à l’aider.
  • Offrir de l’aide. Assurez-vous qu’ils connaissent les ressources et les services d’aide disponibles, tels que les services de conseil, les groupes de soutien et les programmes de traitement.
  • Soutenir, pas contrôler. Rappelez-vous que la décision finale est de laisser le jeu à la personne dépendante. Votre rôle est de le soutenir, pas de le contrôler.

Comment dois-je me comporter avec les personnes dépendantes du jeu ?

Votre comportement peut jouer un rôle clé dans l’aide apportée aux personnes souffrant d’une dépendance au jeu. Voici quelques conseils :

  • Faites preuve de compréhension. Essayez d’être patient, empathique et compatissant. La dépendance au jeu est une maladie, pas seulement une mauvaise habitude.
  • Soutenez des habitudes saines. Aidez-les à trouver d’autres activités et passe-temps qui peuvent les aider à oublier le jeu.
  • Évitez les jugements juridiques. Évitez les accusations ou les critiques, qui ne peuvent que renforcer les sentiments de culpabilité ou de honte.

Quatre conseils pour les membres de la famille

Les conseils suivants peuvent être utiles aux membres de la famille confrontés à un problème de jeu :

  • Éducation. En savoir plus sur la dépendance au jeu pour mieux comprendre ce qui se passe.
  • Prendre soin de soi. Miser sur un mode de vie sain et prendre soin de vous est tout aussi important que de prendre soin de votre proche. Soyez attentif à votre santé physique et émotionnelle.
  • Fixer des limites. Il est important de fixer des limites saines et de les communiquer clairement à votre proche. Il peut s’agir de ne pas donner d’argent pour jouer ou de ne pas discuter des jeux d’argent.
  • Obtenir du soutien. Il est également important de rechercher le soutien d’autres personnes. Envisagez de vous joindre à des groupes de soutien pour les familles de personnes souffrant d’une dépendance au jeu.

Intervenir dans la dépendance au jeu d’une personne exige du tact, de la compréhension et de la bienveillance. N’oubliez pas que vos actions peuvent avoir un impact sur la vie de votre proche et l’aider sur la voie de la guérison.

Conseils aux familles sur l'addiction aux jeux

Comment arrêter de jouer ? Premiers pas

Si vous constatez des signes de dépendance au jeu, voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour surmonter le problème :

  • Comprendre l’existence du problème

La première étape du rétablissement consiste toujours à reconnaître le problème. C’est l’une des étapes les plus difficiles à franchir, mais la reconnaissance du problème est essentielle dans le processus de rétablissement.

  • Rejoindre un groupe de soutien

Les groupes de soutien aident les personnes souffrant d’une dépendance au jeu à se sentir soutenues. Dans ces groupes, vous pouvez partager vos expériences et vos stratégies pour surmonter la dépendance et obtenir des conseils concrets pour vous aider.

  • Éviter les tentations

Évitez les lieux, les événements et les personnes qui peuvent susciter l’envie de jouer. Si nécessaire, bloquez l’accès aux sites de jeu sur votre ordinateur et votre appareil mobile. Rappelez-vous que la lutte contre la dépendance au jeu est un processus et qu’il est important de chercher du soutien et de l’aide à chaque étape du processus. N’hésitez pas à demander l’aide d’un professionnel.

  • Report des jeux d’argent

Si vous êtes tenté de jouer, essayez de remettre votre décision à plus tard, par exemple 15 minutes ou une heure. Cela peut vous donner le temps de repenser à votre décision et de réfléchir aux conséquences du jeu. Si vous avez toujours envie de jouer après ce délai, essayez de le repousser encore un peu. Cela vous aidera à commencer à gérer vos impulsions de jeu.

  • Trouver des alternatives aux jeux d’argent

Au lieu de consacrer votre temps et vos ressources aux jeux d’argent, trouvez des alternatives plus saines et plus bénéfiques. Voici quelques exemples :

  • Activité physique : la pratique d’activités physiques telles que la marche, la musculation, les sports d’équipe ou le yoga peut contribuer à réduire le stress et à améliorer la santé physique et émotionnelle. L’activité physique contribue également à améliorer l’humeur et le bien-être.
  • Méditation : elle peut contribuer à réduire le niveau de stress, à améliorer la concentration et à promouvoir la santé et le bien-être en général.
  • Passez plus de temps avec des amis et des membres de votre famille qui ne jouent pas : il est très important d’établir des liens avec des êtres chers qui vous soutiennent dans votre lutte contre la dépendance au jeu. Ils peuvent vous aider à vous concentrer sur d’autres choses et vous apporter le soutien dont vous avez besoin.
  • Le bénévolat dans les communautés locales, les hôpitaux ou les refuges pour animaux, par exemple, peut être très gratifiant et vous aider à ne plus penser au jeu.
  • Explorer de nouveaux passe-temps : c’est un excellent moyen de remplacer le temps que vous passiez à jouer.
  • Voyages : visiter de nouveaux lieux et découvrir de nouvelles cultures peut être une source d’inspiration et vous aider à élargir vos horizons.

Le choix des alternatives appropriées dépend des intérêts et des préférences de chacun. L’essentiel est qu’il s’agisse d’une activité que vous aimez et qui peut remplacer le temps passé à jouer.

  • Réfléchir aux conséquences de la dépendance

Concentrez-vous sur les conséquences négatives que le jeu peut avoir dans votre vie. Cela peut vous aider à rester motivé pour arrêter de jouer. Pensez à la façon dont le jeu a affecté vos finances, vos relations et votre bien-être émotionnel. Notez ces pensées et revenez-y chaque fois que vous êtes tenté de jouer.

Jeux d’argent – comment changer ses habitudes ?

Les habitudes influencent de nombreux aspects de notre vie, et les jeux d’argent ne font pas exception. Changer ses habitudes n’est pas un processus simple, mais il y a plusieurs étapes à suivre :

  • Identifiez l’habitude que vous voulez changer. Souvent, les gens jouent en réponse à certains déclencheurs, tels que le stress ou l’ennui. Déterminez ce qui déclenche votre envie de jouer et commencez par là.
  • Élaborez un plan. Une fois que vous avez identifié l’habitude que vous voulez changer, établissez un plan d’action. Cela peut inclure l’identification d’actions alternatives que vous pouvez entreprendre en réponse aux déclencheurs.
  • Pratiquez la maîtrise de soi. Il est important d’apprendre à contrôler vos impulsions et de ne pas les laisser vous contrôler. Cela peut être particulièrement difficile dans le cas des jeux d’argent, mais il s’agit d’une étape essentielle pour changer ses habitudes.
  • Tenez un journal de vos habitudes. Le fait de noter vos progrès et vos difficultés peut vous aider à voir comment vous progressez et vous motiver à continuer.

Le jeu est un problème financier

Les jeux d’argent peuvent entraîner de graves problèmes financiers. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider :

  1. Établissez un budget. Fixez-vous une limite claire de dépenses pour les jeux d’argent et respectez-la scrupuleusement.
  2. Évitez de recourir au crédit pour jouer. Emprunter de l’argent pour jouer ne fera qu’exacerber vos problèmes financiers.
  3. Obtenez des conseils financiers. Un conseiller financier professionnel peut vous aider à gérer vos dettes et à mener une vie financière plus saine.
  4. Obtenez de l’aide pour votre dépendance au jeu

Vaincre la dépendance au jeu est un processus long et difficile qui demande du temps, de la patience et de la volonté. Mais rappelez-vous que c’est possible et qu’il existe de nombreuses ressources et un soutien qui peuvent vous aider en cours de route. Si vous trouvez qu’il est trop difficile de lutter seul contre le jeu, n’hésitez pas à demander de l’aide. Il existe de nombreuses ressources qui peuvent vous aider dans cette lutte. Parlons-en maintenant.

Problème d'addiction aux jeux

Où s’adresser en cas de dépendance au jeu : une longue liste d’entreprises

Il est important de se rappeler que, quelle que soit la profondeur de votre dépendance ou la complexité de votre situation, il y a toujours de l’espoir et de l’aide à votre disposition. La dépendance au jeu est un problème grave auquel tout joueur peut être confronté. Qu’il s’agisse d’un nouveau problème ou d’un problème qui dure depuis longtemps, il existe des organisations spécialisées dans l’aide aux personnes ayant des problèmes de jeu. Voici une liste des meilleures d’entre elles :

BeGambleAware est une organisation caritative de premier plan au Royaume-Uni qui offre des informations et un soutien aux personnes souffrant d’une dépendance au jeu. Elle propose diverses ressources, notamment des auto-évaluations, des conseils en matière de gestion de l’argent, des conseils en matière d’autogestion et des orientations vers une aide professionnelle.

GamCare fournit des informations, un soutien et des conseils aux personnes souffrant de problèmes de jeu. Le projet offre une variété de services, y compris une ligne d’assistance téléphonique, un chat en ligne, un soutien de groupe et une thérapie. En outre, des informations détaillées sur les différents aspects de la dépendance au jeu et les stratégies d’adaptation sont disponibles sur son site web.

Gamblers Anonymes est une communauté d’hommes et de femmes qui se sont réunis pour résoudre leur problème commun et aider les autres à se rétablir du jeu. Ils organisent des réunions dans le monde entier où les gens peuvent partager leurs expériences, leur force et leur espoir afin de résoudre leur problème commun et d’aider les autres à se rétablir du jeu.

Gambling Therapy offre un soutien émotionnel et des conseils pratiques aux personnes ayant des problèmes de jeu en dehors du Royaume-Uni. Elle propose de nombreux services, notamment des groupes de soutien en ligne, des forums, une assistance par courrier électronique et une application contenant des outils utiles pour faire face à la dépendance.

Choice Not Chance est une initiative néo-zélandaise visant à surmonter les problèmes de jeu. Elle fournit des informations et des conseils sur la manière de déterminer le risque de développer une dépendance au jeu, de contrôler son comportement de jeu et de trouver de l’aide. L’organisation propose de nombreux outils interactifs, notamment des tests et des jeux pour apprendre à se maîtriser.

Gambling Help Online est un service national australien qui offre un soutien et des conseils confidentiels aux personnes souffrant de problèmes de jeu. Il offre une aide en ligne gratuite 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, y compris des conseils de professionnels qualifiés, des informations sur les moyens de faire face au jeu et une aide à la gestion des dettes et des finances.

Le Conseil canadien de la sécurité n’est pas directement une organisation spécialisée dans l’aide à la dépendance au jeu, mais il propose des ressources et des informations sur les questions liées au jeu dans le contexte de la sécurité et de la santé en général. Il couvre des sujets importants liés au jeu et propose des liens vers d’autres ressources et organisations.

Le National Council on Gambling Problems (NCP Gambling) est la principale organisation d’aide aux personnes ayant des problèmes de jeu aux États-Unis. Il fournit des informations sur les problèmes de jeu, propose des programmes éducatifs et mène des recherches sur le sujet. Vous trouverez également sur son site un annuaire des services d’aide au jeu dans tous les États-Unis.

Gambling Helpline est une organisation néo-zélandaise qui offre un soutien confidentiel aux personnes souffrant de problèmes de jeu. Elle fournit

Gambling Helpline est une organisation néo-zélandaise qui offre un soutien confidentiel aux personnes souffrant de problèmes de jeu. Elle fournit des informations, des conseils, des tests de risque autodéclarés et des consultations avec des spécialistes. Elle propose également des programmes de soutien aux proches des joueurs conscients de leur dépendance.

Organismes d'aide pour les problèmes de jeu

La Problem Gambling Foundation (PGF) est l’une des plus grandes organisations au monde à fournir des services gratuits et un soutien aux personnes ayant des problèmes de jeu et à leurs familles. Son siège se trouve en Nouvelle-Zélande et elle propose de nombreux services, notamment des conseils, des groupes de soutien et des programmes de formation pour les professionnels et les communautés.

La Gambling Commission est l’organisme britannique chargé de réglementer les jeux d’argent et l’État de droit. Elle travaille avec des organisations dans tout le pays pour offrir un environnement sûr et équitable aux joueurs, et propose des informations et des ressources pour lutter contre la dépendance au jeu.

Big Deal fournit des informations et un soutien aux jeunes qui s’inquiètent de leur propre jeu ou de celui de quelqu’un d’autre. C’est un endroit où ils peuvent s’informer sur les risques du jeu, vérifier leur attitude vis-à-vis du jeu et trouver du soutien.

Gambling Addiction est une organisation caritative britannique qui vise à fournir des informations et un soutien aux personnes souffrant d’une dépendance au jeu. Elle propose des articles utiles, des informations sur les traitements et des ressources pour le rétablissement.

Gambling With Lives a été créée par des familles et des amis de jeunes qui se sont suicidés à cause de leur dépendance au jeu. Elle offre un soutien aux familles et aux amis, ainsi que des campagnes et des recherches visant à sensibiliser au problème et à améliorer les normes dans l’industrie du jeu.

Safer Gambling est une initiative britannique qui éduque, informe et soutient les joueurs pour rendre le jeu plus sûr. Elle fournit des conseils et des outils pour un jeu plus sûr.

Gam-Anon est un groupe de soutien pour les personnes dont la vie a été affectée par la dépendance au jeu d’un proche. Il offre un espace sûr pour partager les expériences, la force et l’espoir.

GPWA (Gambling Portal Webmasters Association) est une communauté internationale de webmasters de jeux d’argent qui offre à ses membres un large éventail d’outils et de ressources pour les aider à améliorer leur présence en ligne. Elle sert également de pont entre les affiliés et les opérateurs de jeux d’argent, en aidant à établir des relations commerciales utiles.

Le DMCA (Digital Millennium Copyright Act) n’est pas directement lié aux jeux d’argent, mais il fournit des services importants en matière de droits numériques. DMCA.com est une plateforme qui fournit des outils et des services pour protéger le contenu sur l’internet, en aidant à lutter contre le piratage, le vol et l’utilisation abusive du contenu. De nombreuses sociétés de jeux d’argent utilisent les services DMCA pour protéger leur contenu et leur propriété intellectuelle.

La Crypto Gambling Foundation est une organisation à but non lucratif qui se consacre à l’établissement et au maintien de normes pour les jeux en crypto-monnaies. Son objectif est de garantir un jeu sûr et équitable à tous les joueurs de crypto-monnaies.

Nous espérons que ces informations vous seront utiles et vous permettront de faire un choix éclairé. Jouez de manière responsable et n’oubliez pas que vous pouvez toujours obtenir de l’aide si vous pensez que votre participation à des jeux de hasard peut poser un problème.

Conclusion

La dépendance au jeu est un problème grave qui peut avoir un effet dévastateur sur la vie d’un individu. Toutefois, la première étape vers la guérison consiste à comprendre la nature du problème et à prendre activement des mesures pour le surmonter. Les nombreuses organisations mentionnées dans cet article offrent soutien et assistance aux personnes confrontées à un problème de dépendance au jeu. N’oubliez pas que chaque personne est unique et que ce qui aide l’une peut ne pas fonctionner pour l’autre. L’essentiel est de ne pas avoir peur de demander de l’aide et de continuer à se battre.

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